Så känner du dig trygg på löprundan

Det är fortfarande mörkt ute när de flesta som arbetar kommer hem efter en jobbig arbetsdag och får en stund över för en löprunda. I en artikel i Los Angeles Times skriver författaren om nio common-sense säkerhetstips för löpare. Jag vänder mig lite mot när folk använder sunt-förnuft-begreppet i tid och otid. Då har man... Fortsätt läsa mer →

Löpning varje dag

Jag funderade på om det kunde vara bra. Jag menar - Elin Ragnarsson har ju gjort det. Springa varje dag i 265 dagar under hashtaggen #runstreak på Twitter. Jag har inte riktigt förstått vitsen eller vinsterna med det, men den senaste veckan har jag sprungit runt 3 km varje dag. Det är mer än vad... Fortsätt läsa mer →

Blogga med WordPress.com.

Upp ↑