Etikettarkiv: recept

Tips på gott fröknäcke

@getfitwiththerun på Instagram la upp ett sjyst recept på fröknäcke som jag vill dela med mig av. Väldigt enkelt och sanslöst gott. Några egna justeringar måste jag ändå inflika. Att slänga upp kletig deg på ett bakplåtspapper fungerar sådär. Det fastnar. … Läs mer

Publicerat i LCHF, Tips | Märkt , , , , , | 1 kommentar

Ostkaka till helgen

500 g keso 3 dl grädde 5 ägg 1 dl mald mandel ev 0,5 – 1 st mald bittermandel eller bittermandelolja (1/2 kryddmått) 2 dl philadelphiaost sötningsmedel efter smak (tex 1/2 tsk flytande hermesetas) Vispa ihop äggen lätt, blanda i … Läs mer

Publicerat i LCHF, Mat | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Baka ett bröd helt utan säd

Min jobbarkompis Janne har en egen PT (typ fru edyl). Det inte alla förunnat. Han tipsade om ett nötbröd helt utan säd som han och hans PT  provat. Med lite modifieringar kommer det här bli en klassiker hemma. Den första … Läs mer

Publicerat i LCHF | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Triathlonlarsons koffein-energikaka

Jag hittade Triathlonlarsons blogg på Shapelink och han hade publicerat ett recept på energikaka som jag letat efter. Han har lagt till lite kaffepulver för att få med koffeinet, men det går naturligtvis att utesluta. Den är inte helt LCHF … Läs mer

Publicerat i LCHF | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar