Etikettarkiv: plantar fasciit

Kruskavel is da shit

Har du provat foam rolling. Har du lådor fulla med massagebollar? Har du haft problem med plantar fashiit och kämpat med behandlingar som jag gjort? Jag har hittat det ultimata verktyget för att massera fotsulorna för att öka cirkulationen. Kruskaveln

Publicerat i Löpning, Skador, Tips | Märkt , , , | 1 kommentar

Tortyr för fötterna

Som jag skrev häromdagen så var jag på stötvågsbehandling i Uppsala. Efter ett kortare samtal med behandlaren på AH Fysioterapi så fick jag dra av mig strumporna och kavla upp byxbenen och lägga mig på mage på en bänk. Maskinen … Läs mer

Publicerat i Skador | Märkt , , | Lämna en kommentar

Plantar fasciit

Tror att jag drabbats av Plantar Fasciit (kan nån beskriva fonetiskt hur det uttalas). Massor med info på nätet om förebyggande och behandling. Inte mycket om hur länge man ska vila eller hur lång tid det tar. Veckan har i … Läs mer

Publicerat i Löpning, Skador | Märkt , , , | 4 kommentarer