Etikettarkiv: göteborgsvarvet

Ny uppladdning inför Stockholm Marathon

Göteborgsvarvet var en fest. Jag kom hem därifrån med goda minnen och ett personligt rekord på halvmarathon. Kanske skulle jag ha avrundat helgen lite annorlunda för på måndagseftermiddagen dundrade en förkylning in med buller och bång. Om jag hade gjort … Läs mer

Publicerat i Betraktelser, Löpning | Märkt , , | 2 kommentarer

Skitprodukter på Göteborgsvarvet

Jag sammanfattar lite snabbt Göteborgsvarvet innan jag går vidare och spyr galla över en produkt. Allt flöt på som smort. Sprang i värmen på 1:50:11. Missade mitt mål med 30 sekunder beroende på att folk inte har vett att hålla … Läs mer

Publicerat i Löpning, Utrustning | Märkt , , , , | 1 kommentar

Nya energishots

Idag blandade jag ny energigel. 100 gr maltodextrin och två skopor BCAA blandas ihop med en förpackning med Jello. Det blev ca 4 dl gel. Jag hällde upp hälften i en iskubspåse. Blandningen ger ca 1800 kcal. Varje ”kub” ger … Läs mer

Publicerat i Löpning | Märkt | 4 kommentarer