Första yogapasset

Yogakursen började idag. Träffade en bekant som sa att det skulle komma att göra ont. Hon hade nog ingen aning om vilka smärtor jag har lärt mig tåla genom åren. Det fanns inget smärtsamt eller besvärligt med det passet. Kanske blir det lite jobbigare vartefter kursen fortskrider. Annars var det mest som de gamla vanliga... Fortsätt läsa mer →

Annonser

Osprey Raptor 6 löparryggsäck på ingång

Idag hade jag bokat in mig på ett Tabatapass på Factorgym på morgonen. Jag var så peppad kvällen innan att jag tänkte att jag skulle springa dit, köra passet och sedan springa hem igen. Det är ju ändå bara runt 5 km enkel resa. Sedan började jag fundera. Jag behöver mycket vatten på passet. Mitt... Fortsätt läsa mer →

Crossfit och triathlon

Körde ett crossfitpass på Factorgym. Det var visst ett dubbelpass. Det hade jag ingen aning om när jag bokade. På andra halvan av passet skulle man göra 100 burpees. För det första så har jag bara några Youtubeklipp som referens för utförandet. För det andra så var antalet lite väl tilltaget. Jag lyckades få ihop... Fortsätt läsa mer →

Fasta funkar bra

Efter sju dagars fasta har jag gått ner runt fem kg. Efter ytterligare en fem dagar med normal mat och lite överkonsumption av glass så har jag gått upp ett halvt kg igen. Målet på 75 kg står fast. Magen har börjat få lite andra former. Vaderna mår bra. Intersport var vänliga nog att bevilja... Fortsätt läsa mer →

Blogga med WordPress.com.

Upp ↑