Mer om energigel

Dagens långpass skulle varit 28 km, men när jag började komma närmare hem så var det som att en osynlig kraft drog mig mot hemmet istället för ett extra varv. Energigelen som jag gjorde igår fick följa med på turen. Jag la en geléklump i en plastpåse och knöt ihop. Sen la jag i en... Continue Reading →

Faktafel

Har börjat läsa boken som jag hittade i Polishögskolans matsal. Vilken tur att jag inte betalade så mycket för den. Jag har inte så mycket kunskaper om näringslära, men de faktafelen jag hittade i den här nästan 30 år gamla boken kunde till och med jag hitta. Som lekman är det fantastiskt att inse hur... Continue Reading →

Kaka i kopp

Frugan kom farande med ett recept på muffins gjort på ägg och havregryn. Ni hör ju själva. Det låter inte alls särskilt smarrigt. Men det var det. I receptet nedan hittar du ett förslag på ingredienser. Jag slängde i lite mango och russin istället för äpple och banan. Man kan nog peta i kakao istället... Continue Reading →

Ostkaka till helgen

500 g keso 3 dl grädde 5 ägg 1 dl mald mandel ev 0,5 – 1 st mald bittermandel eller bittermandelolja (1/2 kryddmått) 2 dl philadelphiaost sötningsmedel efter smak (tex 1/2 tsk flytande hermesetas) Vispa ihop äggen lätt, blanda i övriga ingredienser. Jag tycker mald mandel är godast. Gillar man lite större bitar går det... Continue Reading →

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.

Upp ↑