Ny uppladdning inför Stockholm Marathon

Göteborgsvarvet var en fest. Jag kom hem därifrån med goda minnen och ett personligt rekord på halvmarathon. Kanske skulle jag ha avrundat helgen lite annorlunda för på måndagseftermiddagen dundrade en förkylning in med buller och bång. Om jag hade gjort som jag avsåg från början, men som jag sedan tyckte var onödigt skulle det kanske... Fortsätt läsa mer →

Annonser

Faktafel

Har börjat läsa boken som jag hittade i Polishögskolans matsal. Vilken tur att jag inte betalade så mycket för den. Jag har inte så mycket kunskaper om näringslära, men de faktafelen jag hittade i den här nästan 30 år gamla boken kunde till och med jag hitta. Som lekman är det fantastiskt att inse hur... Fortsätt läsa mer →

Min inställning till reflexväst

Jag vet inte om det är någon debatt som förs, men visst har det väl gått lite inflation i reflexvästbruket. När solen skiner och man möter folk som promenerar i city med reflexväst så undrar man ju. Min uppfattning är klar och den reovisade jag för en tid sedan i den här posten. Det här... Fortsätt läsa mer →

Black River Run 2013

I år igen. Stog jag som åskådare till detta spännande spektakel. Jag såg löpare efter löpare glatt lufsa in i varvningsfållan och byta om, fylla på och tänja trötta muskler. De flesta var bara inne på sitt andra eller tredje varv så de hade lite mer att ge. Nästa år kanske. Men då får dom... Fortsätt läsa mer →

Glöm aldrig en PIN-kod

Jag lyssnade på podcasten Klart! häromdagen och fick ett bra tips på hur man kan ha koll på sina pinkoder. Jag använder i och för sig 1password för det mesta, men det är inte alltid tillgängligt eller praktiskt. Det bästa är ju om man kan memorera sina pinkoder, men på kort som man använder sällan kan... Fortsätt läsa mer →

Mycket ska ske på en gång

För ca en vecka sedan fick jag foten tejpad av min gamla träningskompis Tom. Det var mest för att få lite mer cirkulation i framfoten så att min Morbus Morton fick lite läkningshjälp. Smärtan i foten har ökat en aning. Nu är det inte bara vid belastning som det gör ont. Kanske ett tecken på... Fortsätt läsa mer →

Black river run

Idag har jag varit nere vid Orientalen och kollat när alla de riktiga löparna varvar i ultradistansloppet Black River Run. Riktigt sugen blir man.

Vad är nyttan med reflexväst?

Jag har ett väldigt högt säkerhetstänkande. Jag har aldrig varit utsatt för något grovt våld eller drabbats av någon olycka. Vare sig i yrket eller privat. Det betyder inte att jag inte utsätter mig för risker. Jag har hoppat fallskärm, kört svindlande fort i bil, gjort djupdyk i vrak, klättrat i Alperna, hoppat från broar... Fortsätt läsa mer →

Blogga med WordPress.com.

Upp ↑