Första yogapasset

Yogakursen började idag. Träffade en bekant som sa att det skulle komma att göra ont. Hon hade nog ingen aning om vilka smärtor jag har lärt mig tåla genom åren. Det fanns inget smärtsamt eller besvärligt med det passet. Kanske blir det lite jobbigare vartefter kursen fortskrider. Annars var det mest som de gamla vanliga... Fortsätt läsa mer →

Annonser

Startar en fasteomgång till

Idag ska jag handla grönsaker och frukt för imorgon startar jag och frugan en ny vecka med josfasta. Jag ska visserligen springa Blodomloppet på måndag, men det blir nog bra ändå. Jag tänker inte ta i så jag spyr i alla fall. Tar det mer som ett träningspass inför halvmaran i Stockholm den 14 september.... Fortsätt läsa mer →

Tips på gott fröknäcke

@getfitwiththerun på Instagram la upp ett sjyst recept på fröknäcke som jag vill dela med mig av. Väldigt enkelt och sanslöst gott. Några egna justeringar måste jag ändå inflika. Att slänga upp kletig deg på ett bakplåtspapper fungerar sådär. Det fastnar. Eller så skulle jag tagit bort kakan från papperet medan det fortfarande var varmt. Det... Fortsätt läsa mer →

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.

Upp ↑