Sammanställning november 2011

Förra året så gjorde jag en liten sammanställning på min träning i november månad. Idag när jag satt och gick igenom arkivet så fann jag det inlägget. Jag gör ett kort inlägg om hur det sett ut för mig i november 2011. 4 nov   4,7 km 7.44 min/km 10 nov 5,56 km 7.27 min/km... Fortsätt läsa mer →

Annonser

Hundred Up är den nya löpartrenden

I spåren av barfotalöpning och den nyvaknade Rousseau-anda och "tillbaka till naturen"-tankar som sprider sig i löparvärlden så har det dykt upp ytterligare en gimmick eller fluga. Personligen är jag för tanken att det är det enkla som fungerar. Ett av mina favoritcitat kommer från ett tillfälle när min kompis Uno (som fortfarande inte är... Fortsätt läsa mer →

Vad är nyttan med reflexväst?

Jag har ett väldigt högt säkerhetstänkande. Jag har aldrig varit utsatt för något grovt våld eller drabbats av någon olycka. Vare sig i yrket eller privat. Det betyder inte att jag inte utsätter mig för risker. Jag har hoppat fallskärm, kört svindlande fort i bil, gjort djupdyk i vrak, klättrat i Alperna, hoppat från broar... Fortsätt läsa mer →

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.

Upp ↑