Efter att ha provat en massa behandlingar och olika slags stretching under de senaste halvåret så har jag kommit till någon slags insikt. Dels att min Plantar Fashiit, om man nu kan kalla det för det, kan bero på att Språngbenet legat fel. Kanske är det åt det andra hållet: att Språngbenet legat fel på... Fortsätt läsa mer →
Skadeglädje är en tröst
Precis som när Fotosöndag hade tema glädje härom veckan och Sam Husman visade upp sitt alster så gick tankarna till skadeglädje när jag fick en ny följare på Twitter idag (jag är @nehrert btw). Jag brukar vara snabb att kolla alla nya följares profiler och det gjorde jag nu ikväll. Tyckte det var skitkul med... Fortsätt läsa mer →
Språngbenet – en viktig komponent i din löparfot
Ett besök till en osteopat kan vara både läkande och lärorikt. Under min senaste behandling hos Janne Englund i Bålsta så fick jag veta något om sambandet i fötternas ben som kan vara avgörande för min framtida löpning. Kanske till och med svaret på varför jag har haft så ont i foten. Precis där smalbenet... Fortsätt läsa mer →
Fotosöndag – Säkerhet
Mitt bidrag denna vecka till Fotosöndag.