Månadsarkiv: oktober 2011

Rehabilitering av Plantar Fashiit

Efter att ha provat en massa behandlingar och olika slags stretching under de senaste halvåret så har jag kommit till någon slags insikt. Dels att min Plantar Fashiit, om man nu kan kalla det för det, kan bero på att … Läs mer

Publicerat i Löpning, Skador, Tips | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Skadeglädje är en tröst

Precis som när Fotosöndag hade tema glädje härom veckan och Sam Husman visade upp sitt alster så gick tankarna till skadeglädje när jag fick en ny följare på Twitter idag (jag är @nehrert btw). Jag brukar vara snabb att kolla … Läs mer

Publicerat i Betraktelser, Blogging, Löpning | Lämna en kommentar

Språngbenet – en viktig komponent i din löparfot

Ett besök till en osteopat kan vara både läkande och lärorikt. Under min senaste behandling hos Janne Englund i Bålsta så fick jag veta något om sambandet i fötternas ben som kan vara avgörande för min framtida löpning. Kanske till … Läs mer

Publicerat i Skador | Märkt , , , , | 1 kommentar

Fotosöndag – Säkerhet

Mitt bidrag denna vecka till Fotosöndag.

Publicerat i Löpning | Märkt | Lämna en kommentar